Booster son Estime de Soi


Planifier un plan de carrière qui changera votre vie professionnelle

Formez vous afin de donner un coup de boost à votre carrière

Les points forts de la formation

Formation à distance

Contenu de la formation

Module 1

Identifier les 7 besoins universels et fondamentaux :

– La santé

– La sécurité

– Le respect de soi

– L’équilibre et le bien-être

– L’accès à la connaissance

– L’inclusion

– La réalisation de soi

Module 2

Comprendre le lien entre confiance en soi et estime de soi :

– Définition confiance en soi

– Définition estime de soi

– Le lien entre confiance en soi et estime de soi

– Identifier sa valeur, son unicité

Module 3

L’importance d’une bonne image de soi :

– Le 1er pas vers l’atteinte de vos objectifs

– Notre performance dépend de notre estime de nous même

Module 4

Déterminer les causes et les conséquences d’une mauvaise image de soi :

– L’environnement négatif

– La pédagogie noire

– Assimiler l’échec d’un projet et l’échec d’une existence

– La comparaison

– Viser la perfection

Module 5

Des outils pour améliorer votre image de vous-même :

– Liste d’outils et de pratiques de développement personnel

– Evaluer ses points forts

Module 6

Déterminer vos valeurs personnelles et vos buts :

– Mieux se connaître

– Se connecter à ses rêves et aux rêves du monde

Durée et rythme de la formation

90 h

Objectif de la formation

– Apprendre à se connaître pour développer son estime de soi

– Evaluer l’estime de soi et les conséquences dans son environnement relationnel

– Limiter les effets des fausses croyances et des sentiments négatifs

– S’approprier des outils pour gagner en sérénité et devenir son propre coach

– Renforcer la confiance en soi et OSER

– Développer l’affirmation de soi

– Etre acteur de son image

– Améliorer ses relations personnelles et professionnelles

Résultats attendus

– Renforcer les bases de l’estime de soi

– Gagner en confiance et en assurance

– Mieux se connaître pour déployer son plein potentiel

– Trouver sa façon singulière de s’exprimer

– Se réaliser au travail

Certification

Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique

Prix de la formation

Prix de la formation 2 590,00 €

Formation prise en charge à 100% avec ces 11 subventions

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